深圳农产品配送今日要与大家引荐的这款菜品，可以说是黑皮肤人群的必备美食，无论你是天然生成的黑皮肤，又或许后期因为日晒变黑的，都可以通过吃它来进行调度，它是天然的“褪黑素”，早晚吃一点，美白祛斑，到40岁也很美！这儿所说的它，其实便是木耳菜了。

这儿所说的木耳菜，可不是咱们素日里吃到的那种黑色木耳，并且一种纯绿色蔬菜，南方人对其应该会相对比较了解一些，这菜有着“天然褪黑素”的美誉，其内富含维生素C，可以很好的按捺黑色素生成，然后滋润你的肌肤，到达一个相当优秀的美白功效，我最近吃的比较频频，皮肤也慢慢白净了起来，真的是特别的棒！

这菜2块钱一斤，女人记住多吃，美白祛斑，素颜也很美！今日我共享的是木耳菜豆腐汤的做法，口味非常的清新自然，下面便是详细的做法，喜欢这款菜品的话，那就一定不要错过哦。

【木耳菜豆腐汤】

准备食材：木耳菜70g、嫩豆腐350g、胡椒粉2g、白酒5g、花生油20ml、食用盐适量

制作过程：

1、木耳菜咱们进行择洗，记住每一片叶子都要搓洗，之后放于一旁待用。嫩豆腐咱们摆放到盘中，加入开水没过豆腐，然后再加上少许的食盐下去，将其浸泡个非常钟左右，这样可以很好的去除豆腐自身的豆腥味，之后将豆腐给切制成合适的块状。

2、起锅加上两碗的清水，再加上适量花生油，豆腐块直接冷水下锅，烧煮沸腾后咱们加入木耳菜，稍微的拨弄一下，等木耳菜熟了之后，咱们加白酒、胡椒粉，再大火稍微稍煮一下就可以了。